السمنه مشكله شائعه - للأسف - في وطننا العربي نظرا لتغيير نمط حياتنا اليوميه وتغيير نمط تغذينا _ المستورد من الغرب _ ولعل اكثر ما يلاحظ في السمنه ويعتبر مشكله بحق هو سمنه البطن أو مايعرف بالكرش فهي كابوس بمعني الكلمه ولكن لماذا المرأه أكثر عرضه للأصابه بالكرش من الرجل؟؟
في الواقع فإن المرأه أكثر عرضه للأصابه بسمنه البطن - الكرش - من الرجل فتراكم الدهون في هذه المنطقه - منطقه البطن - بالاضافه لضعف عضلات البطن بعد الولادات يعد من أهم اسباب الكرش عن السيدات هذا بالاضافه للبس الكعب العالي ..
وفي هذه الحلقه المميزه للدكتور اسامه حجازي يتحدث عن الطريقه المثلي للريجيم المثالي
فيديو مميز يتناول مرض القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome من حيث اسبابه و أعراضه و علاجه تعريف القولون العصبي ... من هم الاكثر عرضه للأصابه بالقولون العصبي
في هذه الحلقه مناقشه لاهمية الطب البديل في علاج القولون العصبي.Irritable Bowel Syndrome اهمية الغذاء في الوقاية من القولون العصبيIrritable Bowel Syndrome
كما يتناول ايضا فوائد الزنجبيل و مشكله العلاج بالاعشاب ( مالها وما عليها )