بحسب ما نشرته مجلة الجمعية الطبية الأمريكية Journal of the American Medical Association (JAMA)

تم التوصل لفحص  دم جديد يعطي نتائج واعد لتشخيص مرض الزهايمر Alzheimer's disease  وباماكانه التفرقه بين الشخص الغير معرض للاصابه بالزهايمر  Alzheimer's disease والشخص العرضه جينيا للاصابه بالزهايمر بفارق عشرون عاما مما يعطي الشخص فرصه للحد من الاثر السلبي الحسي الناتج عن الاصابه بمرض الزهايمر  Alzheimer's disease

...تابع القراءة

• ما هي  العين الكسولة lazy eye ؟

العين الكسولة  lazy eye هي حالة مرضية تصيب العين ،وتحدث عندما يفضل المخ احدى العينين  عن الاخرى ، ويرجع ذلك غالبا نتيجة لضعف الرؤية باحدى العينين عن الاخرى لذلك يقوم المخ بتجاهل اشارات الرؤية القادمة من العين ضعيفة الرؤية ويفضل العين الاخرى الاقوى في الرؤية ،وقد تؤدي هذه الحالة الى فقدان ادراك عمق الرؤية والرؤية ثلاثية الابعاد وفقدان مؤقت او دائم للبصربالعين المصابة اذا لم يتم علاجها

...تابع القراءة

في بحث قامت به الجمعيه الالمانيه للطب النفسي والعقلي أثبت أن الانتظام في رياضه المشي يمكن أن يقلل من مخاطر الاصابه لفقدان الذاكره بين كبار السن كما أنه يقي من شيخوخه المخ.

حيث أكدت الدراسه ان رياضه المشي بصفه خاصه والنشاط البدني بصفه عامه يجعل الاوعيه الدمويه أكثر ليونه كما انها تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتقلل من معدلات الكوليسترول الضار بالدم وبالتالي تقي من الاصابه بتصلب الشرايين وتلف المخ.

بالاضافه إلي أن المحافظه علي الانتظام في رياضه المشي والمواظبه عليها تساعد في خفض الوزن وتحسن من قدره الجسم علي استيعاب الاكسجين

...تابع القراءة

تعريف عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) :-
يعرف عرق النسا علي انه الم – او تنميل – في المنطقه التي يغذيها العصب الوركي وهي منطقه الارداف نزولا الي اسفل الركبه واحيانا الي كعب القدم
ويعد العصب الوركي Sciatic nerve  اطول عصب في الجسم البشري فهو يمتد من الحبل الشوكي وحتي نهايه الساق
ومن المهم ان نذكر ان لفظه عرق النسا لا تعبرعن تشخيص بعينه بقدر ما هي تعبر عن مجموعه من الامراض والتي تشترك معا في كونها تؤدي الي نفس الالام و الاعراض تقريبا
أعراض عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) :-
-    الم يمتد من الفقرات القطنيه اسفل الظهر مرورا بالارادف ونزولا الي الساق ويختلف الالم من حاله الي اخري فهو يتنوع ما بين تنميل أو احساس بكهرباء تسري في منطقه العصب
-    يزداد الالم بالجلوس لفترات طويله ... أو العطس مثلا
-    تنميل 
-    ضعف بالعضلات
-    الاحساس بوخز في اصابع القدم أو القدم نفسها
-    في الحالات المتقدمه قد يصل الامر الي فقد السيطره علي المثانه وعمليه الاخراج

عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) الاسباب :-
كما ذكرنا فإن لفظه عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) لا تعني تشخيص ولكنها تعبر عن عرض لعده امراض
1-    يعد الضغط علي العصب الوركي Sciatic nerve  هو السبب الرئيسي في الالام عرق النسا وقد ينتج الضغط علي هذا العصب نتيجه انزلاق غضروفي  أو تضاغط للفقرات في المنطقه القطنيه ( منطقه خروج العصب الوركي Sciatic nerve )
2-    ضيق قناه اعمود الفقري في المنطقه القطنيه Lumbar spinal stenosis : مما يؤدي للغط علي العصب الوركي اثناء خروجه من القناه الشوكيه
3-    الانزلاق الغضروفي
4-    اورام العمود الفقري
5-    اصابات العمود الفقري
وكما نري فكلها اسباب تؤدي الي الضغط علي العصب الوركي Sciatic nerve  مما يؤدي الي اعراض عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica )

تشخيص عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) :-
•     يتم التشخيص مبدئيا عن طريق التاريخ المرضي والفحص السريري للمريض
•    يتم عمل اشعه  علي فقرات الظهر ولكنها للأسف لا تظهر الضغط علي العصب أو الانزلاق بشكل واضح
•    قد يتم اللجوء في بعض الحالات عمل رنين مغناطيسي او اشعه مقطعه للوقوف علي التشخيص الدقيق ومعرفه مكان الانزلاق الغضروفي والضغط علي العصب الوركي لتقييم الحاله

علاج عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) :-
•    في أغلب حالات عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) يتم الاستجابه للطرق التقليديه للعلاج ككمادات الماء الدافئه والبارده بالتبادل مع التمرينات البدنيه البسيطه كما يتم وصف علاج مسكن وباسط للعضلات
•    العلاج الطبيعي و عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) : تلعب جلسات العلاج الطبيعي دور فاعل في تخفيف أعراض عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) وتقلل من احتماليه معاوده الالام للمريض
•    ولكن في بعض الحالات المتقدمه من عرق النسا ( ألم العصب الوركي Sciatica ) يتم اللجوء الي اجراحه كحل أخير لتخفيف الضغط علي العصب الوركي Sciatic nerve  جراحيا

...تابع القراءة

 ماهو جذع المخ Brain Stem  ؟؟
جذع المخ Brain Stem  هو ذلك الجزء من الجهاز العصبي في مؤخره المخ وهو الذي يصل بين المخ والحبل الشوكي
مما يتكون جذع المخ Brain Stem   ؟
يتكون جذع المخ Brain Stem   تشريحيا من ثلاثه اجزاء وهم :-

• -    النخاع المستطيل Medulla Oblongata : وفيه مركز التحكم في التنفس وسرعه ضربت القلب
• -    القنطره   Pons: وفيها مراكز مسئوله عن حركه الجههاز العضلي في الجسم
• -    والمخ المتوسط   Midbrain: وفيه مراكز مسئوله عن التحكم في حاسه السمع و البصر 

وظيفه جذع المخ Brain Stem   ؟
يقوم جذع المخ Brain Stem   بالعديد من الوظائف الحيويه الهامه لابقاء الجسد البشري حي ففيه مراكز التحكم في التنفس والقلب والجهاز الدوري بالاضافه للتحكم في الفعل المنعكس بالاضافه لمرور الاشارات العصبيه من الي المخ والعكس .

...تابع القراءة

عرف البابونج ( الكاموميل Chamomile ) منذ القدم بأنه نبات يزدهر في الاويه الخصبه والمنحدرات ويستخدم منه الزهور والزيوت فقط أما اوراق البابونج  ( الكاموميل Chamomile ) فتستخدم للأكل .
وللبابونج  ( الكاموميل Chamomile ) انواع عده منها :
•    البابونج الاسود
•    البابونج الصحراوي
•    البابونج الالماني
•    بابونج الذره الشامي
•   
 وللبابونج  ( الكاموميل Chamomile ) فوائد واستخدامات طبيه عديده فهو يستخدم لتفتيح البشره عن طريقه عمل ماسك ووضعه علي البشره.
ولكنا سنتحدث اليوم عن الاثر الطبي المهدئ لنبات البابونج  ( الكاموميل Chamomile ) فأزهار البابونج  ( الكاموميل Chamomile ) تحتوي علي زيوت طياره بنسبه عاليه تحتوي علي جليكوسيد يعرف بأسم حامض انثامك وماده انثاميدين وماده ماتريكارين 

وللبابونج  ( الكاموميل Chamomile ) اثر معروف في تنشيط الدوره الدمويه كما انه يجلب النوم الهادئ حيث انه – البابونج – يهدئ الاعصاب ويساعد في تخفيف التوتر
ويمكنك الحصول علي نوم هادئ بوضع ملعقتين من مسحوق ازهار نبات البابونج  ( الكاموميل Chamomile ) في كوب ماء مغلي وتحليته بالسكر 

...تابع القراءة

كثيرا ما نسمع عن اصابات الحبل الشوكي الناجمه عن الحوادث وربما سمعنا عن نتائجها ولكن لنعرف ما هو الحبل الشوكي( النخاع الشوكي ) ...

يعرف الحبل الشوكي( النخاع الشوكي ) Spinal Cord بأنه حزمه من الاعصاب - نسيج عصبي - تصل بين أسفل المخ وتمر من خلال القناه الشوكيه في فقرات العمود الفقري Vertebral Cord وتخرج هذه الاعصاب لتغذي الطرفين العلويين والطرفين السفليين والصدر والبطن.

ماهي مهمه الحبل الشوكي( النخاع الشوكي ) : بأختصار شديد مهمه الحبل الشوكي( النخاع الشوكي ) هي نقل الاوامر العصبيه من المخ Brain  الي سائر اطراف الجسد وذلك لأعطاء الاوامر للعضلات بالانقباض والانسباط وتكون هذه الاوامر صادره عن المخ . كذا تتحكم في العمليات الحيويه كمعدلات زياده ضربات القلب والتنفس والمثانه البوليه.

ولأعصاب الحبل الشوكي دور ايضا في عمليه تععرف بالفعل المنعكس Spinal Reflexes

يبلغ عدد الاعصاب الشوكيه 31 زوج منها 8 أزواج عنقيه Cervical Spinal Nerves..... و 12 زوج صدريه Thoracic  ... و 5 أزواج قطنيه Lumbar  و 5 ازواج عجزيه Sacral  وزوج واحد عصعصي Coccygeal  . 

وتحاط هذه الاعصاب الشوكيه بالعمود الفقري Spinal Cord  لحمايتها من الاصابات

...تابع القراءة