مع أقتراب شهر رمضان المعظم يتبادر ألي الذهن سؤال مهم وهو هل يصوم مريض القلب ؟؟
ولذا نقول بأن الله سبحانه وتعالي فرض الصيام وجعله من العبادات التي أختص الله عز وجل بها نفسه .والله سبحانه وتعالي يحب أن تؤتي رخص كما يحب أن تؤتي عزائمه
وشهر رمضان المعظم يعد فرصه ذهبيه لمرض القلب من المدخنين للمتناع عن التدخين. وأعتبار الصيام نوع من التدريب العملي للأمتناع عن التدخين
بالنسبه لمرضي الاعتلال في عضله القلب Cardiomyophathy  ومرضي هبوط القلب المحتقن Congestive Heart failure   فيمكن الصوم بشرط أن تكون الحاله المرضيه مستقره مع الانتظام في أخذ الادويه خلال فتره الافطار
بالنسبه لأمراض  الصمامات القلبيه فيمكن للمريض الصوم مع مراعاه تناولالادويه خلال فترات الافطار

 

أما بالنسبه لأمراض الشرايين التاجيه Coronary heart diseases  فيمكن لمرضي الذبحه الصدريه المستقره Stable Angina  الصيام مع الالتزام بتناول الادويه بعد الافطار وتقليل الدهون والملح في الاكل مع الحرص علي عدم ملء المعده بالاكل بعد الافطار مره واحده حتي نتجنب الالام الصدر

أما حالات الذبحه الصدريه غير المستقره    Unstable Angina فإن هناك صعوبه في الصيام مع الحاجه الماسه لتناول الدواء طوال اليوم

 المرأه الحامل : الحمل عبء علي القلب وكذلك مرض القلب ومن ثم فإن المرأه الحامل يجب عليها أن تفطر حرصا عليها وعلي سلامه جنينها
مرضي الخلل في الايقاع الكهربي للقلب Arrythmias  فيمكن لهم الصيام مع الحرص علي تناول الادويه خلال فترات الافطار أما اذا حدث خلل حاد فإن هناك رخصه للأفطار في حاله حدوث تعب أو أعياء حاد
وكقاعده عامه فيإن المرضي ذوي الحاجه لتناول الادويه علي فترات متقاربه لأستقرار حالتهم فإن رخصه الافطار تكون من حقهم للحفاظ علي استقرار حالتهم

...تابع القراءة

حديثنا اليوم عن عنصر غذائي مهم جدا للجسم البشري وضمان سلامه الجسم ووظائفه الحيوي فحديثنا اليوم عن عنصر الزنك (الخارصين ) Zinc
يعتبر عنصر الزنك Zinc أو أملاح الزنك  من المعادن الهامه للغايه لأتمام العديد من الوظائف الحيويه ويحتاجه الجسم بكميات ضئيله جدا حوالي 15 ملليجرام يوميا
مصادر الزنك  Zinc :
تعتبر المنتجات الحيوانيه هي المصدر الاول للزنك  Zinc كاللحوم والاسماك ولحم الضأن والسمك والبيض
وظائف الزنك : Zinc
-    يعتبر الزنك  Zinc مكون رئيسي ومنشط للأنزيمات فهو أما يدخل في تركيب الانزيم أو  يكون وجوده عامل مهم في تنشيط الانزيم ليقوم بوظيفته وتسمي هذه الانزيمات Metalloenzymes
-    الزنك  Zinc ضروري للنمو وبناء الجسم
-    الزنك  Zinc مهم جدا لشفاء والتئام الجروح لانه يدخل في تكوين البروتين في الخليه
-    يعتبر الزنك  Zinc اساسي لجهاز المناعه Immune system  ليعمل بكفاءه 
-    مهم لانتاج الحيوانات المنويه والنضوج الجنسي وخاصه عند الذكور
-    الزنك  Zinc عنصر ضروري لضمان افراز وسلامه وظيفه هرمون الانسولين Insulin Hormon ولذا قد يكون له دور في تمثيل السكر بصورة طبيعية، وفى الوقاية من مرض السكري

مصادر الزنك  Zinc

أعراض نقص الزنك  Zinc :-
•    ضعف جهاز المناعه بالجسم Immune system
•    تساقط وضعف الشعر
•    انيما ( فقر الدم) Anemia
•    نقص الوزن وتباطؤ النمو العام بالجسم
•    ترقق وهشاشه العظام
•    تأخر التئام الجروح
•    تأخر البلوغ الجنسي Sexual immaturity  قله نشاط الغدد الجنسيه Hypogonadism
•    فقدان الشهيه أو ضعفها

...تابع القراءة

مرض السكري Diabetes Mellitus مرض ذو طبيعه خاصه ومن ثم المتابعه اللاصيقه لمستوي السكر بالدم و الحرص علي تناول الادويه بانتظام واتباع النظام الغذائي الموصوف لمرضي السكري مهم للغايه للوقايه من المشكلات العديده الناجمه عن الاهمال او التهاون بمثل هذا المرض
ومع اقتراب فصل الصيف هناك بعض النصائح والارشادات المهمه والتي وددت ان اشارك بها زوارنا من مرضي السكر لتجنب المشكلات الخاصه المتعلقه بهذا الفصل ومايتعلق به من ارتفاع بدرجه الحراره بالاضافه للجفاف وغيرها من المشكلات الهامه
واليكم بعض النصائح الخاصه والمهمه لمرضي السكري Diabetes Mellitus في فصل الصيف :-

-    الأكثار من شرب المياه وتجنب الجفاف :- هي أولي نصائحنا وأهمها علي الاطلاق فلابد لمريض السكري Diabetes Mellitus  الاهتمام والتركيز علي تناول كميات مضاعفه من السوائل الخاليه من السكر كالمياه مثلا أو العصائر الطبيعيه
-    فضل اختيار ارتداء ملابس قطنيه خفيفه حتي لاتعوق عمر بخر العرق وبالتالي ازدياد درجه حراره الجسم والجفاف
-    ممارسه الرياضه مساء أو بعد غروب الشمس أو في الصباح الباكر لتجنب التعرض لأشعه الشمس الحارقه صيفا
-    الحرص علي حمل زجاجه مياه معك ووجبه خفيفه أينما كنت
-    تبريد الجسم بالماء البارد باستمرار
-    تجنب الاجهاد الحراري – ضربه الشمس – Heat Stroke   عند التعرض للشمس لفترات طويه دون تناول كميات كافيه من السوائل واعراضها كالتالي :-
•    قشعريرة شديده مع  ارتفاع  الحرارة
•    فرط التعرق
•    الشعور بدوخة أو دوار
•    أجهاد شديد أو تعب وضعف
•    ازدياد سرعة نبضات القلب
•    انخفاض ضغط الدم عند الوقوف
•    تشنج العضلات
•    الشعور بغثيان
•    صداع
اذا شعرت بهذه الاعراض فهي اعراض الاصابه  وعليك التوجه فورا الي اي مكان رطب وبارد مع الاستلقاء علي ظهرك ورفع الساقين لأعلي وشرب كميه كبيره من السوائل واذا لم تتحسن فلابد من العرض علي  الطبيب

...تابع القراءة

 عسل النحل قال الله تعالي عنه {وَأَوْحى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنْ اتَّخِذِي مِنْ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِن الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69)} الآية النحل

ففي كل يوم يكتشف العلم الحديث فائده جديده من فوائد عسل النحل وقدراته العلاجيه – المذهله – وفي هذه المقاله نتحدث عن خبر – ليس بالجديد – في قدره عسل النحل علي علاج القروح الجلديه وجروح السكري.
فقد اكدت دراسه امريكيه امكانيه علاج قروح مرض السكري بعسل النحل مما قد ينقذ قدم المريض من البتر . وقد قدرت الدراسه انه يتم اجراء عمليه بتر كل 30 ثانيه في العالم.
يشار أيضا انه بالاضافه لما سبق فان لعسل النحل قدره علي زياده معدل التئام  الجروح والحروق كما انه يحتوي عليمذادات حيويه طبيعيه تفيد في علاج تلوث الجورح وقرح القدم السكري والساقين

...تابع القراءة

الدكتور اسامه حجازي استاذ امراض الباطنه والتخسيس جامعه ليون – فرنسا

                                             يستعرض في هذه الحلقه الاستاذ الدكتور اسامه حجازي مشكله النحافه وعلاجها

بالاضافه لبعض الوصفات لعلاج

الكلف

صعوبه البلع

البروستاتا

 حساسيه الصدر

التيفويد

 زياده الكوليسترول في الدم

الاسمرار تحت العينين

تقرحات القولون

الصدفيه

الامساك المزمن

الشاي الاخضر والتخسيس

...تابع القراءة

حاسه السمع من أولي الحواس التي تعمل لدي الانسان ... فهي تعمل في مرحله ماقبل الولاده أي في الحياه الجنينيه والجنين لديه حاسه السمع ويسمع مايدور حوله ويزعج بالاصوات العاليه والمنفره ويهدأ ويعجب بالقرآن الكريم والموسيقي

 كيف نسمع ....؟ حاسه السمع

تبدأ الاذن بأستقبال الموجوات الصوتيه من الهواء وتجميعها عن طريق صوان الاذن
ثم بعد تجميع الموجات الصوتيه تنتقل الي قناة الاذن الخارجيه ومنها لتصدم بطبله الاذن
تبدأ طبله الاذن بالاهتزاز نتيجه لاصدام الموجات الصوتيه بها – حسب مداها و قوتها – ثم تنقل الاهتزازات الي عظيمات الاذن الوسطي الدقيقه جدا 

ومن ثم ترسل هذه العظيمات الدقيقه الذبذبات الخاصه بالموجات الصوتيه – الصوت – الي القوقعه أي الاذن الداخليه
تبدأ شعيرات دقيقه بالقوقعه بالاهتزاز نتيجه لنقل الموجات الصوتيه والاهزازات اليها من عظيماتن الاذن الوسطي الدقيقه
ترسل هذه الشعيرات الموجوده بالقوقعه اشارات في العصب السمعي
بعد استثاره العصب السمعي بتلك الاشارت ترسل بواسطته – العصب السمعي – الي الفص الصدغي من المخ والمسئول عن ترجمه الاصوات والتعرف عليها

...تابع القراءة

أثبت أحدث الابحاث والدراسات العلميه أن الاطفال المصابين بكسور في الحوض أو كسور الفخذ يتعافون بشكل أفضل عند أستخدام الجبس ( تجبيس ) رجل واحد فقط بدلا من رجلين.
وذكر الباحثون أن استخدام الجبس لطرف سفلي واحد يعد أفضل من حيث الراحه والقدره الافضل علي الحركه
وقد كان الاعتقاد السائد من قبل أن استخدام الجبس علي الطرفين السفليين والحوض معا عو الطريقه الوحيده والفضلي علاج كسور الحوض والفخذ عن الاطفال
وقام الباحثون بأجراء الدراسه علي 52 مريض تتراوح اعمارهم بين عامين وسته أعوام تلقوا اما الجبس على رجل واحدة ( 24 مريض ) او الجبس كلا الارجل ( 28 مريض ). الاطفال في المجموعتين شفيوا بشكل جيد ومتساو دون اي مضاعفات كبرى. والذين استخدموا الجبس على رجل واحدة كانوا اكثر راحة وقدرة على الحركة و كانت مقاعد السيارة مناسبة لهم بسهولة وكان تغير ملابسهم اسهل و جلوسهم على الكراسي اكثر راحة

ووجدت الدراسة ان اهل الاطفال الذين استخدموا الجبس على رجل واحدة تغيبوا عن العمل باقل من ثمان ايام لتقديم الرعاية.
واوضح الباحثون ان استخدام الجبس على الرجل واحدة لا يظهر انه فعال و آمن كاستخدام الجبس على كلا الارجل على المستوى العلاجي فقط ولكنه ايضا يجعل حياة الطفل اكثر سهولة وتتطلب رعاية يومية اقل تعقدا.
واوضح الباحثون ان اجراء العمليات الجراحية قد تكون هي الحل للاطفال الاكبر سنا في حالات كسور الحوض والفخذ ولكن الاطفال الاقل عمرا من 6 سنوات يستحسنون بشكل جيد عند استخدام الجبس, يقوم الجبس بالحد من حركة الحوض والفخذ وبهذا فان الاوتار والعظام تشفى بالشكل الصحيح

...تابع القراءة