۞ حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون ۞
| 2 comments ]

أكدت آخر الابحاث في مجال محاربه السرطان فوائد البرتقال في الحد من مخاطر الاصابه بالسرطان. فقد أكد الباحثون علي اميه الدور الذي يلعبه البرتقال في محاربه مرض السرطان.
ففي آخر بحث نشر في مجله الغذاء والسرطان Nutrition and Cancer  وهي أحدي المجلات العالميه في مجال محاربه السرطان أكد العلماء والباحثون أن عصير البرتقال يعتبر وقايه كيماويه تحارب الاورام في كل مراحلها نظرا لما يحتويه من تركيزات عاليه من مضادات الاكسده.
وبالرغم من احتماليه الاصابه بالتسمم ( في حاله زياده الجرعات ) فإن عصير البرتقال له تأثير أيجابي في الحد من مرض السرطان لأحتوائه علي فيتامين سي Vitamin C  ومضادات الاكسده Antioxidants  

وأكدت الابحاث علي أن تناول عصير البرتقال يفيد في الحد من الاصابه بسرطان الدم في الاطفال leukemia  بالاضافه أيضا أن عصير البرتقال يلعب دور في الوقايه الكميائيه ضد سرطان الثدي والكبد والقولون
و من جهة أخرى وجب التحذير علي المصابين بأمراض الكلى والسكري والحساسية من شرب عصير البرتقال بكثرة، إذ من الوارد أن يتسبب عصير البرتقال لهؤلاء بالتسمم
...تابع القراءة

| 0 comments ]

اوضحت أخر الدراسات والابحاث الطبيه أنه بالرغم من النتائج الجيده لأعاده بناء وتر أخيليس Achilles Tendon repair   جراحيا وانخفاض احتماليه عوده التمزق أو القطه بهذا الوتر ( وتر أخيليس أو العرقوب Achilles Tendon  ) الا إن التدخل غير الجراحي لعلاج قطع وتر أخيليس Achilles tendon repair  يعطي نتائج مماثله للتدخل الجراحي لأصلاح قطع وتر أخيليس.
وقد قام الاطباء الباحثون بمقارنه مجموعه من التجارب العشوائيه بين التدخل الجراحي والتدخل الغير جراحي لعلاج قطع وتر الخيليس – العرقوب Achilles tendon  
وأظهرت الدراسه إن أحتماليه عوده التمزق أو القطع بوتر الخيليس – العرقوب Achilles tendon   متماثله في الحالاتين ( كان معدل الاختلاف 1.7% ).

وكان التدخل الجراحي لأصلاح تمزق وتر اخيليس Achilles tendon  مرتبط بأنخفاض احتماليه عود التمزق بنسبه 8.8 % بالاضافه لسرعه العوده الي النشاط الطبيعي مره اخري بالاضافه الي زياده المضاعفات بنسبه 15 %
و أكد الباحثون علي  ان تحليل الدراسه أكد على ان العلاج غير الجراحي  يفضل ان يتم اعتماده في المراكز التي تستخدم اعادة التأهيل الوظيفي , وان اعادة البناء الجراحية يجب ان تقتصر على المراكز التي لا يوجد بها قسم اعادة تأهيل وظيفي.

وتشمل خيارات العلاج غير الجراحية لاصلاح تمزق وتر اخيليس Achilles tendon rupture   استخدام جبس تحت الركبه، أو جبيرة، مصحوبة أحيان بالعلاج الطبيعي أو التأهيل الوظيفي حيث  يبدأ المرضي في تنفيذ مجموعة من الحركة تمارس بعد الإصابة الأولية في وقت قريب جدا
...تابع القراءة

| 1 comments ]

أظهرت دراسه طبيه أمريكيه حديثه ان تناول المياه من الزجاجات البلاستيكيه قد يزيد من معدلات الاصابه بسرطان البروستاتا Prostatic cancer
فقد توصل فريق بحثي من جامعه ألينوي بالولايات المتحده بعد اجراء عدد من التجارب علي الفئران من ان التعرض لماده البيسفينول Bisphenol A  الموجوده في زجاجات المياه البلاستيكيه تزيد من الحتماليه الاصابه بسرطان البروستاتا .
وأظهرت نتيجه التجارب ارتفاع في معدلات الاصابه بسرطان البروستاتا وتغيرات بالهرمونات لدي المجموعه التي تناولت امهاتهم  من زجاجات بلاستكيه ووجدت ماده البيسفينول Bisphenol A في بولهم نتجه لتعرضهم لهذه الماده وتركيزها في الزجاجات البلاستكيه وعلب العصائر.
وقام العلماء بزراعه انسجه بروستاتا بشريه في أجنه الفئران وعرضوا  أمهاتهم لنسب من  ماده البيسفينول Bisphenol A وكانت النتيجه أصابه ثلث الفئران من المجموعه التي عرضت أمهاتهم لماده البيسفينول Bisphenol A مقابل اصابه 12بالمائه فقط من المجموعه التي لم تتعرض لهذه الماده.
وقد تم عرض البحث خلال الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في سان فرانسيسكو. (كونا)

...تابع القراءة

| 0 comments ]

مع أقتراب شهر رمضان المعظم يتبادر ألي الذهن سؤال مهم وهو هل يصوم مريض القلب ؟؟
ولذا نقول بأن الله سبحانه وتعالي فرض الصيام وجعله من العبادات التي أختص الله عز وجل بها نفسه .والله سبحانه وتعالي يحب أن تؤتي رخص كما يحب أن تؤتي عزائمه
وشهر رمضان المعظم يعد فرصه ذهبيه لمرض القلب من المدخنين للمتناع عن التدخين. وأعتبار الصيام نوع من التدريب العملي للأمتناع عن التدخين
بالنسبه لمرضي الاعتلال في عضله القلب Cardiomyophathy  ومرضي هبوط القلب المحتقن Congestive Heart failure   فيمكن الصوم بشرط أن تكون الحاله المرضيه مستقره مع الانتظام في أخذ الادويه خلال فتره الافطار
بالنسبه لأمراض  الصمامات القلبيه فيمكن للمريض الصوم مع مراعاه تناولالادويه خلال فترات الافطار


 

أما بالنسبه لأمراض الشرايين التاجيه Coronary heart diseases  فيمكن لمرضي الذبحه الصدريه المستقره Stable Angina  الصيام مع الالتزام بتناول الادويه بعد الافطار وتقليل الدهون والملح في الاكل مع الحرص علي عدم ملء المعده بالاكل بعد الافطار مره واحده حتي نتجنب الالام الصدر

أما حالات الذبحه الصدريه غير المستقره    Unstable Angina فإن هناك صعوبه في الصيام مع الحاجه الماسه لتناول الدواء طوال اليوم

 المرأه الحامل : الحمل عبء علي القلب وكذلك مرض القلب ومن ثم فإن المرأه الحامل يجب عليها أن تفطر حرصا عليها وعلي سلامه جنينها
مرضي الخلل في الايقاع الكهربي للقلب Arrythmias  فيمكن لهم الصيام مع الحرص علي تناول الادويه خلال فترات الافطار أما اذا حدث خلل حاد فإن هناك رخصه للأفطار في حاله حدوث تعب أو أعياء حاد
وكقاعده عامه فيإن المرضي ذوي الحاجه لتناول الادويه علي فترات متقاربه لأستقرار حالتهم فإن رخصه الافطار تكون من حقهم للحفاظ علي استقرار حالتهم


...تابع القراءة

| 0 comments ]

حديثنا اليوم عن عنصر غذائي مهم جدا للجسم البشري وضمان سلامه الجسم ووظائفه الحيوي فحديثنا اليوم عن عنصر الزنك (الخارصين ) Zinc
يعتبر عنصر الزنك Zinc أو أملاح الزنك  من المعادن الهامه للغايه لأتمام العديد من الوظائف الحيويه ويحتاجه الجسم بكميات ضئيله جدا حوالي 15 ملليجرام يوميا
مصادر الزنك  Zinc :
تعتبر المنتجات الحيوانيه هي المصدر الاول للزنك  Zinc كاللحوم والاسماك ولحم الضأن والسمك والبيض
وظائف الزنك : Zinc
-    يعتبر الزنك  Zinc مكون رئيسي ومنشط للأنزيمات فهو أما يدخل في تركيب الانزيم أو  يكون وجوده عامل مهم في تنشيط الانزيم ليقوم بوظيفته وتسمي هذه الانزيمات Metalloenzymes
-    الزنك  Zinc ضروري للنمو وبناء الجسم
-    الزنك  Zinc مهم جدا لشفاء والتئام الجروح لانه يدخل في تكوين البروتين في الخليه
-    يعتبر الزنك  Zinc اساسي لجهاز المناعه Immune system  ليعمل بكفاءه 
-    مهم لانتاج الحيوانات المنويه والنضوج الجنسي وخاصه عند الذكور
-    الزنك  Zinc عنصر ضروري لضمان افراز وسلامه وظيفه هرمون الانسولين Insulin Hormon ولذا قد يكون له دور في تمثيل السكر بصورة طبيعية، وفى الوقاية من مرض السكري
مصادر الزنك  Zinc

أعراض نقص الزنك  Zinc :-
•    ضعف جهاز المناعه بالجسم Immune system
•    تساقط وضعف الشعر
•    انيما ( فقر الدم) Anemia
•    نقص الوزن وتباطؤ النمو العام بالجسم
•    ترقق وهشاشه العظام
•    تأخر التئام الجروح
•    تأخر البلوغ الجنسي Sexual immaturity  قله نشاط الغدد الجنسيه Hypogonadism
•    فقدان الشهيه أو ضعفها
...تابع القراءة

| 2 comments ]

مرض السكري Diabetes Mellitus مرض ذو طبيعه خاصه ومن ثم المتابعه اللاصيقه لمستوي السكر بالدم و الحرص علي تناول الادويه بانتظام واتباع النظام الغذائي الموصوف لمرضي السكري مهم للغايه للوقايه من المشكلات العديده الناجمه عن الاهمال او التهاون بمثل هذا المرض
ومع اقتراب فصل الصيف هناك بعض النصائح والارشادات المهمه والتي وددت ان اشارك بها زوارنا من مرضي السكر لتجنب المشكلات الخاصه المتعلقه بهذا الفصل ومايتعلق به من ارتفاع بدرجه الحراره بالاضافه للجفاف وغيرها من المشكلات الهامه
واليكم بعض النصائح الخاصه والمهمه لمرضي السكري Diabetes Mellitus في فصل الصيف :-

-    الأكثار من شرب المياه وتجنب الجفاف :- هي أولي نصائحنا وأهمها علي الاطلاق فلابد لمريض السكري Diabetes Mellitus  الاهتمام والتركيز علي تناول كميات مضاعفه من السوائل الخاليه من السكر كالمياه مثلا أو العصائر الطبيعيه
-    فضل اختيار ارتداء ملابس قطنيه خفيفه حتي لاتعوق عمر بخر العرق وبالتالي ازدياد درجه حراره الجسم والجفاف
-    ممارسه الرياضه مساء أو بعد غروب الشمس أو في الصباح الباكر لتجنب التعرض لأشعه الشمس الحارقه صيفا
-    الحرص علي حمل زجاجه مياه معك ووجبه خفيفه أينما كنت
-    تبريد الجسم بالماء البارد باستمرار
-    تجنب الاجهاد الحراري – ضربه الشمس – Heat Stroke   عند التعرض للشمس لفترات طويه دون تناول كميات كافيه من السوائل واعراضها كالتالي :-
•    قشعريرة شديده مع  ارتفاع  الحرارة
•    فرط التعرق
•    الشعور بدوخة أو دوار
•    أجهاد شديد أو تعب وضعف
•    ازدياد سرعة نبضات القلب
•    انخفاض ضغط الدم عند الوقوف
•    تشنج العضلات
•    الشعور بغثيان
•    صداع

اذا شعرت بهذه الاعراض فهي اعراض الاصابه  وعليك التوجه فورا الي اي مكان رطب وبارد مع الاستلقاء علي ظهرك ورفع الساقين لأعلي وشرب كميه كبيره من السوائل واذا لم تتحسن فلابد من العرض علي  الطبيب
...تابع القراءة

| 1 comments ]

 عسل النحل قال الله تعالي عنه {وَأَوْحى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنْ اتَّخِذِي مِنْ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِن الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69)} الآية النحل

ففي كل يوم يكتشف العلم الحديث فائده جديده من فوائد عسل النحل وقدراته العلاجيه – المذهله – وفي هذه المقاله نتحدث عن خبر – ليس بالجديد – في قدره عسل النحل علي علاج القروح الجلديه وجروح السكري.
فقد اكدت دراسه امريكيه امكانيه علاج قروح مرض السكري بعسل النحل مما قد ينقذ قدم المريض من البتر . وقد قدرت الدراسه انه يتم اجراء عمليه بتر كل 30 ثانيه في العالم.
يشار أيضا انه بالاضافه لما سبق فان لعسل النحل قدره علي زياده معدل التئام  الجروح والحروق كما انه يحتوي عليمذادات حيويه طبيعيه تفيد في علاج تلوث الجورح وقرح القدم السكري والساقين

...تابع القراءة